每天清晨醒来，枕头上散落的发丝越来越多；梳头时，梳齿间缠绕的断发让人触目惊心。这些迹象都在提醒您：脱发问题需要引起重视了。珠海广肤皮肤科临床数据显示，30岁以上人群中，超过60%存在不同程度的脱发困扰。脱发不仅影响外观，更可能预示着身体健康状况的变化。
科学应对脱发需要分步进行。首先，建议进行为期两周的自我观察：每天收集并计数脱落的头发，记录脱发量变化；用手机拍摄头皮状况，重点观察发际线和头顶区域；记录近期的生活变化，如压力事件、饮食调整等。在此期间，应避免使用宣称"快速生发"的产品，这些往往含有刺激性成分，可能加重脱发问题。
当出现以下情况时，建议及时到珠海广肤皮肤科就诊：每天脱发量持续超过100根；头皮出现明显瘙痒或红肿；脱发区域呈现特殊形态（如圆形斑秃）。我院配备先进的毛发检测设备，可通过显微观察毛囊状态，结合血液检查分析内在原因。根据检测结果，我们的专家团队会制定个性化治疗方案，包括生活调整建议、营养指导和必要的医学干预。
