毛囊炎是一种多发性皮肤病，多由真菌感染所引起，发病时一般慢性发作，常见于四肢以及面部，生活中可诱发毛囊炎的病因很多，一定要多加注意,那么，我们如何防止毛囊炎加重呢?
1、毛囊炎的预防主要是注意皮肤清洁，特别是头皮毛囊炎的患者需注意随时保持头皮凉爽，并且还要改善过度洗头习惯，每周3-4次为宜。
2、生活规律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠质量;放松心情，舒缓压力。
3、毛囊炎患者一定要积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病;积极锻炼身体，增强机体抵抗力，并防止外伤。
4、前胸、还有后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、和出汗及个人体质有关，所以毛囊炎患者应穿宽松柔软的衣物。
5、毛囊炎患者在饮食上要注意少食酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
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